最近、巷で話題のマインドフルネス。『マインドフルネス』とはマサチューセッツ大学医学大学院教授と同大マインドフルネスセンターの創設所長を兼任しているジョン・カバット・ジン氏により提唱された禅の瞑想法から宗教的な部分を排除してよりシンプルに現代的解釈へと落とし込み、内観から気付きを得る考え方のことです。

入学式、成人式、入社式、結婚式などの晴れの場面や日々の身だしなみに私たちが利用している美容室。厚生労働省の調査によると、美容室の店舗数は令和元年には25万を超え、過去最高を記録しました。 一方で美容室はコロナ禍や競合他社の多さで倒産...